鞭杆基础教学-五阴七手十三法-周建睿演练
动作名称武风武术网http://www.wfeng.net预备式起式第一段一、撤步左右划虚步提鞭二、左上步挑鞭三、右上步把挑鞭四、左上步挑鞭五、右上步把挑鞭六、右弓步戳七、右弓步斜...
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