中国武术名拳录-螳螂崩步拳

　　崩步拳是王郎在创编螳螂拳初期的母拳。
　　梅花”、“七星”螳螂门中均有此路拳，此路拳在各螳螂门中叫法均有所不同，并且内容和演练风格均有所差异。
　　目前螳螂拳有南北之分。北方螳螂拳主要发源于胶东，主要流派有七星、梅花（也称太极梅花或者太极）、六合三种，另有摔手、鸳鸯等流派，极少见。七星螳螂拳和太极螳螂拳中，都有崩步这套拳，并同视为本门母拳，就是最早期的拳。但是，套路的动作和演练风格是不相同的。
　　关于崩步拳的书籍文献，现代比较著名的是：七星派李占元、刘崇禧的《七星螳螂拳》（安徽教育出版社），里面收有这个套路。日本松田隆智的《七星螳螂拳》也介绍了这个套路。梅花派夏绍龙、孙德先后由俏佳人公司出版过光碟。
　　少林螳螂拳为崔寿山传到安徽后的名称。崔寿山，山东莱阳人，为梅花螳螂拳派宋子德徒弟。因此，少林螳螂拳也有崩步这个套路。
　　少林螳螂崩步拳手法简练，发劲干脆，用震脚来以势催力。动作小巧、紧凑，招式相连。整套动作讲究小、低、快、猛、稳、急。主要手法有勾、采、搂、缠、拿、扣、钻、劈、打。在演练风格上要求活腕、拧腰、坐胯、扣膝。此拳流传于山东青岛、即墨、莱阳；安徽省宿州、合肥、蚌埠；江苏南京、徐州、淮阴；辽宁沈阳、大连、黑龙江、哈尔滨；四川成都、攀枝花；重庆、上海等地。