形意拳五行拳-定步劈拳-初学必看-任来福演练

简介：任来福先生简介：任来福先生，汉族，1938年出生于河北省雄县。其父任振声以擒拿、摔跤、硬气功、武氏太极拳而闻名于世。先生秉承家学，自幼随父习武。10岁那年，又被父亲送到八极拳名家霍庆云处学武。在师父霍庆云及其子霍云白教练的严格督促下，打下了坚实的武术基础。上世纪60年代初，拜原长春市武术协会副主席、形意拳名家姚植才先生系统地学习形意拳、八卦掌及太极拳。1968年到1974年在沈阳从师于形意拳大师杨松秀（现名杨俊秀）先生系统地学习尚派形意拳的功理功法及器械，以后又相继得到武鉴泉、马礼堂、常焕章、裴锡荣等老一辈著名武术家的精心点拨。其所演拳势，身形中正，劲力雄浑，深为许多武术名家所称赞。 1990年在"全国首届形意拳交流大会"上，任先生获二等奖，2001年在山西"国际形意拳邀请赛"上，以形意五形拳及独具特色的十二轰锤夺得老年组银牌。1997年经中华人民 国体育总局审定被授予国家一级武术裁判，并被编入"中国民间武术家名典"。任先生现担任中国武术协会委员，吉林省武术协会委员，吉林省武协太极拳分会顾问、长春市武术协会副主席，长春市形意拳研究会会长。现为国家武术六段。六十余年来，任先生在练就了一身功夫的同时，也摸索出了一套有效的教学方法，培养了一大批武术人才，许多弟子在国内国际武术比赛中屡获佳绩。任先生传艺注重心性的修养，侧重技击内涵的贯穿，并打破传统的保守观念，将经常演练可体悟自然之规律的内家拳不传之秘公开传授。同时先生还精通中医推拿按摩，凭借数十年的内家功力以独特的手法治愈了许多患颈椎病、肩周炎、腰间盘突出等病症的患者。任来福先生为人朴实，淡泊名利，长春市多个练功场所都留下了他的教拳身影，并多次到外地讲学。他所教授的形意拳主要有：五行拳、五行连环拳、十二形、五行相生与相克、八式拳、杂式锤等形意门多种器械。太极拳有：国家规定套路、杨式传统套路、武当太极拳、太极刀、太极对练及太极大枪等。八卦掌有：梁派八卦掌。